Na društvenom mrežama pojedini psihijatri i ali i laici govore o perfekcionizmu kod osoba sa gojaznoćču. Evo šta dugogodišnje kliničko iskustvo u radu sa ovim ljudima. a i dostupna stručna literatura govore na ovu temu.
Kratak odgovor je: ne, osobe sa gojaznošću nisu nužno perfekcionisti. Dostupna literatura nam daje sledeće podatkei:
- Ne postoje dokazi da su osobe sa gojaznošću generalno perfekcionisti.
- Maladaptivni perfekcionizam može biti prisutan kod podgrupe osoba sa gojaznošću, posebno onih sa poremećajem prejedanja ili binge eating poremećajem.
- Perfekcionizam deluje kao faktor koji može doprineti održavanju neadekvatnih obrazaca ishrane, ali nije specifična karakteristika gojaznosti.
Višegodišnje iskustvo u lečenju osoba sa gojaznoćču ne govori u prilog prisustva perfekcionističkih crta ličnosti kod ovih pacijenata.
Stručna literatura ne podržava tvrdnju da je perfekcionizam univerzalna ili karakteristična osobina osoba sa gojaznošću. Sa druge strane, poznato je da su određeni oblici perfekcionizma povezani sa nekim obrascima ishrane, prejedanjem i neuspehom u održavanju gubitka telesne mase.
Perfekcionizam predstavlja multidimenzionalnu crtu ličnosti koju karakteriše težnja ka postavljanju izuzetno visokih standarda, uz sklonost ka samokritičnosti i preteranoj zabrinutosti zbog grešaka. Savremena istraživanja razlikuju adaptivni perfekcionizam, koji može biti povezan sa visokom motivacijom i organizovanošću, od maladaptivnog perfekcionizma, koji podrazumeva rigidne standarde, strah od neuspeha i negativnu samoevaluaciju.
Dosadašnja istraživanja NE pružaju dovoljno dokaza da je perfekcionizam opšta karakteristika osoba sa gojaznošću. Meta-analiza Limburg i saradnika (2017) pokazala je da je perfekcionizam značajno povezan sa različitim psihopatološkim stanjima, pri čemu su najsnažnije veze utvrđene kod poremećaja ishrane, naročito anoreksije nervoze i bulimije nervoze. Nasuprot tome, dostupni nalazi ne ukazuju na doslednu i direktnu povezanost perfekcionizma sa gojaznošću kao takvom. Pregled literature koji su dali Bardone-Cone i saradnici (2007) takođe potvrđuje da perfekcionizam predstavlja važan faktor u razvoju i održavanju poremećaja ishrane, ali da je njegova uloga kod osoba sa gojaznošću znatno složenija i posredovana drugim psihičkim faktorima. Autori naglašavaju da je izraženiji maladaptivni perfekcionizam prisutan prvenstveno kod osoba koje, pored povećane telesne mase, ispoljavaju simptome poremećaja prejedanja ili druge poremećaje ishrane.
Šta kaže literatura?
1. Ne postoji konzistentna povezanost između gojaznosti i perfekcionizma
Pregledna istraživanja pokazuju da sama gojaznost nije dosledno povezana sa višim nivoom perfekcionizma u odnosu na osobe normalne telesne mase. Veza je uglavnom indirektna i zavisi od prisustva drugih psiholoških faktora, naročito poremećaja ishrane.Na primer: Bardone-Cone i saradnici (2007) takođe ističu da je perfekcionizam karakterističniji za restriktivne poremećaje ishrane nego za povećanu telesnu masu. Limburg i saradnici (2017) u sistematskom pregledu zaključuju da je perfekcionizam mnogo snažnije povezan sa anoreksijom i bulimijom nego sa gojaznošću.
2. Maladaptivni perfekcionizam može doprineti prejedanju pa i poremećaju prejedanaj
Određeni oblik perfekcionizma – tzv. maladaptivni perfekcionizam (prekomerna briga zbog grešaka, samokritičnost, osećaj da nikada nije dovoljno dobro) – može povećati rizik za:
- prejedanje,
- epizode gubitka kontrole nad hranjenjem,
- “sve ili ništa” razmišljanje (“pojeo/la sam jedan kolač, dijeta je propala”),
- odustajanje od dijete nakon manjih odstupanja.
Ovaj obrazac može posredno doprineti razvoju ili održavanju gojaznosti.
3. Perfekcionizam je posebno izražen kod osoba sa binge eating poremećajem
Kod osoba koje imaju:
- Binge Eating Disorder (BED) ili
- gojaznost praćenu epizodama prejedanja,
češće se nalazi viši nivo maladaptivnog perfekcionizma nego kod osoba sa gojaznošću bez poremećaja prejedanja.
To znači da gojaznost NIJE sama po sebi povezana sa perfekcionizmom, već određeni psihički obrasci koji se kod nekih osoba javljaju zajedno sa gojaznošću.
Prvi obiman pregled koji je sistematski analizirao 80 studija o perfekcionizmu kod osoba sa prekomernom telesnom masom i gojaznošću.Delaquis, C. P., Brown, Y., Spirou, D., Matthews, R., & Berthoz, S. (2026). Perfectionism in Overweight and Obesity: A Scoping Review. Obesity Reviews.j Pokazao je da perfekcionizam nije konzistentno povezan sa BMI, već je mnogo više povezan sa simptomima poremećaja ishrane koja su komorbiditet gojaznosti a ne sa gojaznošću samom. Ovi nalazi ukazuju da perfekcionizam nije opšta psihološka karakteristika osoba sa gojaznošću, već faktor koji može biti relevantan kod podgrupa sa pridruženim poremećajima ishrane
Na osnovu dostupne literature može se zaključiti da gojaznost sama po sebi nije povezana sa višim nivoom perfekcionizma. Međutim, maladaptivni perfekcionizam može doprineti prejedanju, nezadovoljstvu sopstvenim telom i otežanom održavanju promena životnih navika, posebno kod osoba koje imaju pridružene poremećaje ishrane. Stoga se perfekcionizam pre može posmatrati kao jedan od psiholoških faktora koji kod određenih pojedinaca doprinosi održavanju gojaznosti, nego kao njena univerzalna karakteristika.
